ばば子どもクリニック

・食べさせるのではなく子どもが自分で食べる

食べるのが最初から上手なお子さんもいれば、下手なお子さんもいます。そのまま食べられないで大人になる人はいないので、焦らないでチャレンジしてみてください。

スプーンで食べたがるのならスプーンを持たせてもいいし、手づかみ食べが好きなら手づかみでOKです。

・焦らない

初めて食べるものは1回は吐き出します。これはすべての動物がやることです。
なので、吐き出してもあわてなくていいんです。残念に思わなくていいんです。そんなもんだとおおらかにいきましょう。

・楽しく食べる、チャレンジする

できるだけ家族と一緒、楽しく食事をしてください。

これ、すごく大事なんです。
大人が食べているのを見て、真似して食べるお子さんもいます。

美味しい匂いを嗅ぐとお腹がすくのは、大人も子どもも同じです。

大人の方も食え食えとせかすように言われて食べても美味しくないと思います。赤ちゃんも同じです。

赤ちゃんにご飯を上げる大人がしかめっ面をしていたら、美味しいご飯も美味しくなくなります。

赤ちゃんも一緒に楽しく食卓を囲みましょう。

・アレルギーが心配

よく、アレルギーが心配で離乳食を始める時期を遅くしているという話を聞きます。

しかし、離乳食を遅く始めると食物アレルギーが出にくいと言う根拠はありません。

むしろ、早期から少量ずつ摂取を始める方がアレルギーが出にくいという報告もありますし、最近では、湿疹のケアが食物アレルギーの予防の一つになるという報告もあります。

特に湿疹のひどい赤ちゃんでなければ、離乳食早期から卵も小麦も食べさせて大丈夫です。

湿疹のひどい赤ちゃんは、湿疹が落ち着いてからになるので、当院にご相談ください。

以上、６回にわたり、補完食のお話をしました。
補完食についてわからないことがあれば、遠慮なくご相談ください。

自分で作る?市販のものを使う？ 　というお話。

基本的には家庭の事情に合わせていいと思います。

また、市販のベビーフードを使うのも手ではありますが、市販のものだけではエネルギーや蛋白質の量が不足するので、色々と組み合わせて使う必要はあります。
とりわけや、市販品を上手に使って、無理なく補完食をすすめていきましょう

・フォローアップミルクは必要か？

フォローアップミルクは必須のものではなく、育児用のミルクではありません。
ガイドに『離乳が順調に進まず鉄欠乏のリスクが高い場合や、適当な体重増加がみられない場合には、医師に相談した上で、必要に応じてフォローアップミルクを活用すること等を検討する』なんて書いてありますが、

カロリーが足りなければ補完食のカロリーを増やせばいいし、鉄が足りなければ鉄分の多い補完食にする方が合理的です。

さらに、母乳を飲んでいるお子さんにフォローアップミルクを与えると、母乳の摂取量が減ってしまう問題もあります。

ちなみに、WHOもフォローアップミルクは不要と明言しています。


次は、その他、補完食でよく話題に出ること。

・どれぐらい食べさせたらいいの?

基本的には「好きなだけ、食べたいだけ」与えて大丈夫です。

逆に、用意した離乳食を全部食べ切って、なおかつその後に母乳あるいはミルクをたくさん飲めるようであれば、もっと食べられるということになるので、離乳食の量をもっと増やしてください。

お子さんの成長はそれぞれです。離乳食本の数字の量なんて目安にもなりません。標準より大きめの子には足りないでしょう。だから、量はその子にあわわせて「好きなだけ、食べたいだけ」が大事です。

また、「いつから２回食/３回食にするの？」という質問もよく聞きますが、これも食べられるのであればどんどん回数も増やしていいと思います。


次はフォローアップミルクとベビーフード